- 問
- 我這是強迫癥嗎？好痛苦好辛苦！
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31歲
2013-09-14 12:25 瀏覽6221次
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病情描述：
今天在超市買了吃的和用的一大袋東西，然后坐在朋友的車上，朋友因為要去市場買菜，就把車窗打開，留我一個人在車上，當(dāng)時車剛好停在花叢旁邊，然后剛好有阿姨噴射殺蟲劑，當(dāng)時阿姨是對著車窗這邊噴射的，離得很近，因為朋友把車鑰匙拿走，我關(guān)不了車窗門，我現(xiàn)在好痛苦，覺得我買的吃的和用的東西都沾上殺蟲水了，難不成要把這大袋東西扔掉嗎？我應(yīng)該怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，強迫思維的反復(fù)闖入的確會讓我們覺得很痛苦，下次當(dāng)同樣的想法闖入時，我們是不是可以試著延遲自己洗手的時間，或許我們會很焦慮，或許我們感覺自己要被它吞噬了，當(dāng)時我們可不可以給自己多一點點的勇氣，看看我們什么都不做，不處理，只是想要和它靜靜地呆一會會發(fā)生什么，如果你愿意嘗試，你就會發(fā)現(xiàn)一切沒有自己想的那么難，只要愿意跨出一小步，強迫癥就會在我們的生活中退后一大步，相信自己一定可以的！加油！指導(dǎo)意見 如果上面的嘗試自己不能單獨完成可尋求朋友、家人的支持，或者尋求專業(yè)人員的幫助，進行系統(tǒng)治療，早日擺脫強迫癥。祝好！
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