- 問
- 強迫癥傾向
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24歲
2013-07-29 15:49 瀏覽9552次
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病情描述：
發(fā)病時間大概從高三開始一直到現(xiàn)在大四，大腦老是想一些沒有意義的事情，一直以來沒有治療國，希望可以拜托這個困擾
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！首先需要確定是否符合強迫癥或強迫傾向的思維行為模式。強迫癥包含強迫思維和強迫行為，強迫思維是那些反復闖入、引起個體焦慮痛苦、個體主觀意愿不想要的想法、意象和沖動，比如"我一定要想清楚這個問題"等，而強迫行為是為了緩解這種焦慮痛苦而做出的動作和心理活動，如跟隨這個想法不斷思考那些沒有意義的事情等。只有同時具備這對強迫與反強迫，才可以確定是強迫傾向。如果在這上面花費時間精力太多、干擾了正常生活、個人非常痛苦、持續(xù)時間也很長了，那就需要考慮是否強迫癥。目前國際上最受認可的是認知行為治療，其中最新的是正念行為療法。對強迫思維，區(qū)分想法和事實、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子里有“一定要思考清楚這個問題”的念頭，OK、僅此而已，我不必繼續(xù)跟著想下去。對強迫行為，要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達頂峰后會慢慢消失，因此并不需要強迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標在同一方向上的行為。有興趣的話，可以看看走出強迫癥找回美麗的日子一書，也可以看看《打破強迫怪圈的關(guān)鍵停止強迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好、根據(jù)你說的是強迫癥的表現(xiàn)，具體什么病癥是需要專家診斷才能確定，短暫出現(xiàn)并無大礙，長時間出現(xiàn)已經(jīng)是一種病癥表現(xiàn)，指導意見我們希望您采用中醫(yī)綜合療法來治療，我們主要采用中藥、針灸以及現(xiàn)代心理療法來治療的，希望可以幫助您
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不要抱有太大的思想負擔，指導意見有時候，一個人明明沒事卻老想著自己有事，結(jié)果就真的有病了。變得性格開朗一些，不要太壓抑，充實自己的生活，便不會胡思亂想了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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對于強迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨應用，但二者相結(jié)合可產(chǎn)生更好的效果，因為強迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環(huán)境等因素，指導意見所以，單純藥物治療療效不夠徹底，對其人格、思維模式的矯正和完善也無濟于事。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，目前對于強迫癥的治療，平時注意調(diào)整好自己的心態(tài)，樂觀的面對生活，指導意見和身邊的朋友多溝通交流，多到戶外活動，如果嚴重及早的到醫(yī)院接受治療，可以采用純中醫(yī)結(jié)合心疏導的治療，祝早日康復！
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