請問如何在生活上預(yù)防白癜風(fēng)?

49歲

       2013-10-01 13:34      瀏覽8701次
    病情描述:
    我的一個(gè)同事的大伯,前幾天的時(shí)候被查出來患有白癜風(fēng),現(xiàn)在同事很是擔(dān)心,害怕自己老了也得了這個(gè)病,現(xiàn)在想問問在生活上注意些什么可以預(yù)防這個(gè)病啊。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    1、科學(xué)合理的飲食。想要有效的預(yù)防白癜風(fēng),很重要的一點(diǎn)就是要注意合理的飲食。因?yàn)楝F(xiàn)在有很多白癜風(fēng)的病因,都是因?yàn)槭澄镆鸬?。要注意微量元素的攝入。2、避免環(huán)境污染。避免環(huán)境污染也是有效預(yù)防白癜風(fēng)患病的常見方法,在日常生活中一定要養(yǎng)成愛好自己愛好周邊環(huán)境的習(xí)慣?,F(xiàn)代社會(huì)工業(yè)越來越發(fā)達(dá)后造成的污染也越來越嚴(yán)重了,工業(yè)生產(chǎn)中排放的有害氣體、污水,包括農(nóng)業(yè)上使用的農(nóng)藥等都嚴(yán)重污染了大氣、土地、水源。而我們?nèi)祟惿钤诘厍蛏媳仨毥佑|這些物質(zhì),污染對(duì)人體的傷害是較大的。3、良好生活習(xí)慣。除了以上兩種常見的預(yù)防方法之外,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對(duì)于預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病也是很有幫助的。一個(gè)健康的人一定有著良好的生活習(xí)慣,如果一個(gè)人生活習(xí)慣很不好就很有可能引發(fā)各種各樣的疾病發(fā)生,包括白癜風(fēng)。因此我們要想預(yù)防白斑發(fā)生就首先需要從自身做起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活要有規(guī)律;不要熬夜;不要過度勞累等。

    左大鵬

    主治醫(yī)師 已幫助 2118
    2013-10-01 12:03
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有用(12)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,1.減少污染食品的攝入,糾正偏食,制定科學(xué)的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入,晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場所。3.注意勞動(dòng)防護(hù)。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。

    仇縈雪

    主任醫(yī)師 已幫助 2105
    2013-10-01 14:43
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有用(1)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,生活上如何預(yù)防白癜風(fēng),一、避免日曬:長期的受到紫外線、陽光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的一大主要因素,所以在平時(shí)的生活中應(yīng)該要避免長時(shí)間的受到暴曬,在外出時(shí)也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品,尤其是對(duì)于戶外工作者來說更要注意。二、避免外傷:外傷的出現(xiàn)同樣是導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的一大主要原因,所以在平時(shí)應(yīng)該避免外傷的出現(xiàn)。三、避免接觸化學(xué)產(chǎn)品:根據(jù)調(diào)查顯示,長期接觸有害的化學(xué)產(chǎn)品的人群更容易患上白癜風(fēng),所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品。四、避免濫用藥:許多人在身體上出現(xiàn)一點(diǎn)小白點(diǎn)后就開始盲目的用藥,最后只會(huì)導(dǎo)致病情加重的情況出現(xiàn)。五、減少有害氣體的吸入:減少有害氣體的吸入,在進(jìn)行晨練、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該選擇空氣清新的場所來進(jìn)行。六、增強(qiáng)體質(zhì):在日常生活中還需要增強(qiáng)自身體質(zhì),增加抵抗力。

    閆紅潔

    主治醫(yī)師 已幫助 1835
    2013-10-01 15:40
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有用(9)