得了抑郁癥去哈爾濱哪家醫(yī)院治療好

31歲

       2013-06-04 03:19      瀏覽7514次
    病情描述:
    生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,無法自拔
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    1,對(duì)于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個(gè)性有關(guān),相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂,人的最終需要實(shí)現(xiàn)自我,不要過于壓抑自己,多與人溝通交往,良好的人際關(guān)系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,指導(dǎo)意見讓壓抑的負(fù)性能量得到合理釋放,多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機(jī)會(huì)建議你練習(xí)太極,重于堅(jiān)持,修身養(yǎng)性,你會(huì)從世俗中超脫,提高生命質(zhì)量,為實(shí)現(xiàn)自我加油!

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2013-06-04 03:21
向TA提問

有用(16)