問(wèn)
靜下來(lái)時(shí)，總是感覺(jué)呼吸困難

24歲

       2013-08-06 04:46      瀏覽9879次
    病情描述：
    每當(dāng)去人多的地方或是一個(gè)人靜下來(lái)的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)呼吸困難，只是感覺(jué)啊，總想深呼吸。哪里也不疼。不知道怎么了，挺難受的。求解謝謝了。
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。指導(dǎo)意見(jiàn)要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2013-08-06 03:55
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這種情況可能是心理原因造成的。指導(dǎo)意見(jiàn)建議盡量放松心情，不要有太多心理負(fù)擔(dān)，注意休息，長(zhǎng)時(shí)間不好建議及時(shí)去醫(yī)院就診，祝健康。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2013-08-06 04:49
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你的情況屬于焦慮癥，只要患者及時(shí)進(jìn)行治療，治療時(shí)要選擇適合自己的方法一般焦慮癥是可以治愈的，患者平時(shí)要做好調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)很重要，以下是患者要做的自我治療方法的介紹。指導(dǎo)意見(jiàn)1、焦慮癥患者最好參加一些有趣的活動(dòng)，要簡(jiǎn)單、輕松，以患者的興趣愛(ài)好為重要考慮因素。2、使病人能接受活動(dòng)無(wú)耐力的癥狀。主要是告訴病人即使增加少量的活動(dòng)也可以改善精神狀態(tài)和恢復(fù)自信。3、要時(shí)刻關(guān)注患者的活動(dòng)情況，每天評(píng)估恢復(fù)情況，包括活動(dòng)量和活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間。4、為患者制定的活動(dòng)內(nèi)容不要操之過(guò)急，應(yīng)該要逐步進(jìn)行，先完成短期的目標(biāo)，再進(jìn)行下一步內(nèi)容。5、要求有嚴(yán)重焦慮的病人去完成護(hù)理所制定的活動(dòng)內(nèi)容有時(shí)是困難的，但應(yīng)該盡量讓他們參加一些活動(dòng)。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2013-08-06 06:11
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