問
在生活如何預(yù)防白癜風(fēng)？

43歲

       2013-07-12 02:47      瀏覽6579次
    病情描述：
    我的一個(gè)同事患了白癜風(fēng)了，而且好些年了，一直都沒有治療好的，我看了都擔(dān)心了，沒有想到這個(gè)病是這么的頑固的，這么的難治的，也擔(dān)心自己會(huì)得上這個(gè)病，就想來了解下在生活上的預(yù)防的措施。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，生活中如何預(yù)防白癜風(fēng)，一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。二：要避免環(huán)境、食品污染，1、減少通過呼吸道吸入的有害物質(zhì)：不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步.2、減少紫外的直接輻射：白癜風(fēng)發(fā)病前大多有暴曬陽光的病史。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)應(yīng)盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。3、減少有害物質(zhì)的直接接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。4、減少有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復(fù)以凈水沖洗，如時(shí)間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類。三：要合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡，注重飲食營(yíng)養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)此病的預(yù)防和治療具有重要意義。

    朱曉涵

    主治醫(yī)師 已幫助 1762 人
    2013-07-12 03:01
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。3.注意勞動(dòng)防護(hù)。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。

    張紅鈺

    主治醫(yī)師 已幫助 1849 人
    2013-07-12 04:07
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    1.小心皮膚的外傷傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。 2.注意同形反應(yīng)皮服局部的刺激而誘發(fā)的同形反應(yīng)，如手術(shù)、外傷、壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素所致局限型炎癥或外傷部位的白斑。 3.避免強(qiáng)光暴曬夏季陽光直射地面，照射強(qiáng)度大，暴曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。但患者應(yīng)主動(dòng)、適度地日曬，時(shí)間隨季節(jié)而調(diào)整。4.不可偏食：日常生活要注意科學(xué)飲食調(diào)理和食物的搭配，保證人體足夠的營(yíng)養(yǎng)。偏食回導(dǎo)致合成黑素的必需物質(zhì)相對(duì)缺乏。故應(yīng)糾正偏食的不良習(xí)慣。

    閆紅潔

    主治醫(yī)師 已幫助 1835 人
    2013-07-12 04:48
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