- 問
- 求診斷，是否患有抑郁癥
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22個月
2013-05-27 17:35 瀏覽8293次
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病情描述：
感到絕望和痛苦，三四年間斷斷續(xù)續(xù)，中間情緒時好時壞，但是低落情緒占生活的大多數(shù)時間。12年大學(xué)畢業(yè)以后，出國留學(xué)，在國外的前半年有所好轉(zhuǎn)。后半年開始半工半讀之后，感覺情況越來越嚴重。覺得跟留學(xué)生們在一起會感覺慌張不自在，在路上遇到認識的人都不知道該怎樣打招呼。極度自卑，對自己長相超級不自信，與異性正常交往會感覺尷尬，想要逃避。不愿出門，和與他人相處的環(huán)境相比，寧愿長期把自己關(guān)在房間里獨處。聽到敲門聲會感到緊張，偶爾開門也怕在門口遇到別人。無法集中注意力背記功課，工作上錯誤不斷，難以勝任。情緒長期悲觀絕望，最嚴重的時候一天會有十幾次輕生的沖動。與父母難以交流，雖然內(nèi)心壓抑想念家鄉(xiāng)，但是電話里聊不到五分鐘，就會變得煩躁難以控制情緒，每每不歡而散，之后自責情緒又長期困擾?？偸侨滩蛔〈y推敲周圍人的話外之音和一舉一動的言外之意，敏感多疑。別人的任何一點哪怕暗示意義上的不滿，都能讓我情緒跌倒谷底。中間有四五個月的時間難以控制的暴食催吐。十分痛苦，但是難以停止。現(xiàn)在的我，心里十分苦悶，但是面對任何人，張開口卻什么也說不出來。情緒難以控制的時候，有自殘沖動，學(xué)生時代有一段時間難以戒除用剪刀劃手腕，看到血涌出來會覺得壞情緒得到緩解?，F(xiàn)在由于工作，不能在身體明顯部位留下傷痕，所以努力控制，但情緒極度痛苦的時候依舊忍不住想傷害自己?，F(xiàn)在我狀態(tài)非常糟糕，長時間的工作和上課，讓我沒有時間調(diào)整情緒和狀態(tài)，這種狀態(tài)已經(jīng)快八個月了。最近常常感覺喘不上來氣，沒有精力，嗜睡，頭腦發(fā)空。家族有遺傳病史，祖母和父親的哥哥都為精神分裂癥患者。
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1,對于抑郁傾向，有許多是與自己追求完美的個性有關(guān)，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂，人的最終需要實現(xiàn)自我，不要過于壓抑自己，多與人溝通交往，良好的人際關(guān)系是情感的需要，支配的需要，指導(dǎo)意見包容的需要，給自己歸屬，讓壓抑的負性能量得到合理釋放，多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習太極，重于堅持，修身養(yǎng)性，你會從世俗中超脫，提高生命質(zhì)量，為實現(xiàn)自我加油！
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