怎樣預(yù)防白癜風(fēng)疾病的發(fā)生

23歲

       2013-06-25 19:29      瀏覽9158次
    病情描述:
    我是一位年輕女性,我很注重自己的外表形象,看到有的人患了白癜風(fēng),手上長得全部是白斑,心里就害怕,想做好預(yù)防工作。那么,怎樣預(yù)防白癜風(fēng)疾病的發(fā)生呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,白癜風(fēng)的預(yù)防,一:要保持樂觀情緒,人的情緒變化與健康密切相關(guān),情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此,在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),克制異常的情感反應(yīng),提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。二:要避免環(huán)境、食品污染,1、減少通過呼吸道吸入的有害物質(zhì):不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運(yùn)動,如跑步、練功等活動。2、減少紫外的直接輻射:白癜風(fēng)發(fā)病前大多有暴曬陽光的病史。長時(shí)間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射,可遮掩或涂防曬霜。3、減少有害物質(zhì)的直接接觸:盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。房屋裝修要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材,裝修完工后最好通風(fēng)3個(gè)月以上再居住,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。4、減少有害食物的攝入:蔬菜、水果食用前要反復(fù)以凈水沖洗,如時(shí)間允許,洗后再以凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗食用,以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮,不食用重金屬鹽超標(biāo)食品,如用鉛容器加工的爆米花類。三:要合理膳食與營養(yǎng)平衡,注重飲食營養(yǎng),制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對此病的預(yù)防和治療具有重要意義。養(yǎng)成三餐規(guī)律性飲食習(xí)慣和食物種類的科學(xué)搭配,保證人體所需各類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,滿足人體各種生理功能的需求。

    張紅鈺

    主治醫(yī)師 已幫助 1849
    2013-06-25 20:44
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    白癜風(fēng)只要預(yù)防的及時(shí),都是不會患上的,指導(dǎo)意見你好,白癜風(fēng)是不會有傳染的這個(gè)現(xiàn)象的,所以你不用擔(dān)心會被傳染,但是你要注意不要去那些化工廠之類的地方,。

    左大鵬

    主治醫(yī)師 已幫助 2118
    2013-06-25 22:34
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,要避免直接接觸化學(xué)物質(zhì),出門要注意防曬,選擇合適的護(hù)膚品,還有避免外傷、摩擦,外傷和摩擦患處,皮膚會使病情加重或疾病復(fù)發(fā),從事戶外工作的白癜風(fēng)患者一定要在這方面特別注意,不要讓肌膚再次遭受損害。另外白癜風(fēng)患者洗澡時(shí),不要用力搓皮膚。

    閆紅潔

    主治醫(yī)師 已幫助 1835
    2013-06-25 22:54
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