問(wèn)
高中生焦躁強(qiáng)迫癥不自信

18歲

       2013-05-07 03:16      瀏覽7184次
    病情描述：
    在學(xué)校不敢對(duì)同學(xué)發(fā)火，想麻煩同桌一點(diǎn)事就要想好久才說(shuō)，怕別人不答應(yīng)，在家經(jīng)常對(duì)父母發(fā)火，一點(diǎn)事不順心就抓狂，想摔東西，渾身發(fā)熱，太在乎別人的眼光，穿什么衣服都怕別人笑我，怕跑步的時(shí)候被人笑，有時(shí)玩?zhèn)€游戲都會(huì)較真，玩不過(guò)心里就不舒服，在學(xué)校上課喜歡看別人記得什么東西，考試喜歡看別人做到哪兒，一點(diǎn)小事就哭，同桌經(jīng)常在我寫(xiě)作業(yè)時(shí)跟我說(shuō)話(huà)，又不想拒絕她，別人一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)讓我想很多
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你是因?yàn)檫^(guò)于自卑，又對(duì)自己要求太高才會(huì)如此的。指導(dǎo)意見(jiàn)1、要正視自己，培養(yǎng)自信心。自卑是因?yàn)闆](méi)有正確判斷自己的能力，看輕了自己，所以缺乏自信。所以我們要正視自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，哪怕是一點(diǎn)可取之處也要找出來(lái)多強(qiáng)調(diào)。2、切忌用他人的優(yōu)點(diǎn)和自己的缺點(diǎn)做比較。3、自我鼓勵(lì)。給自己加油。每天早上起床之后告訴自己“我一定行，我是最棒的”。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2614 人
    2013-05-07 03:21
向TA提問(wèn)

有用(10)