抑郁癥不愛說話

22歲

       2013-07-30 11:30      瀏覽8985次
    病情描述:
    心情不穩(wěn)定,開心幾天心情又低落幾天,最近特別嚴(yán)重一個月了都沒好,很怕生人,膽小,該怎么辦
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    1,對于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個性有關(guān),相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂,人的最終需要實現(xiàn)自我,不要過于壓抑自己,多與人溝通交往,良好的人際關(guān)系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,指導(dǎo)意見讓壓抑的負(fù)性能量得到合理釋放,多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機(jī)會建議你練習(xí)太極,重于堅持,修身養(yǎng)性,你會從世俗中超脫,提高生命質(zhì)量,為實現(xiàn)自我加油!

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2013-07-30 08:33
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有用(6)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,由以上你所說的,應(yīng)該是抑郁癥。藥物治療可用安眠藥。另要注意心理治療指導(dǎo)意見多活動活動身體,可使心情得到放松。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,保持身心愉快,適當(dāng)?shù)亩喑蕴穷?,多吃含鈣食物。補(bǔ)充維生素B。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2013-07-30 08:40
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有用(17)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會.指導(dǎo)意見有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

    孟憲志

    主治醫(yī)師 已幫助 2952
    2013-07-30 08:58
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有用(4)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,祝早日康復(fù)。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2013-07-30 11:44
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有用(1)