睡眠癱瘓癥,一晚好幾次!

27歲

       2013-07-08 20:30      瀏覽8112次
    病情描述:
    今天一晚3個小時內(nèi)6次睡眠癱瘓,感覺自我心理很健康,睡前也不緊張,就是有時候上夜班耽誤點覺。隔三五天就出現(xiàn)睡眠癱瘓癥,一晚好幾次。怎么辦?
相關(guān)問題
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    睡眠癱瘓癥可以算是一種正常的生理現(xiàn)象,和鬼怪無關(guān),對身體健康也不會有什么不良影響.它通常在壓力比較大,過度疲累,作息不正常,失眠,焦慮的情形下比較容易發(fā)生.指導意見試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發(fā)生的機會.不過,如果發(fā)生的頻率過高,影響到自己的生活品質(zhì),或者合并有日間嗜睡的現(xiàn)象,則應(yīng)該找醫(yī)師以藥物幫忙,或監(jiān)別診斷是否另其他的問題.

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2013-07-08 23:34
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