- 問
- 余光強(qiáng)迫癥，社交恐怖癥
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22歲
2013-03-03 15:17 瀏覽10931次
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病情描述：
老師，您好！我高二時(shí)因?qū)ξ矣仪懊娴呐兴酶?，有時(shí)上課時(shí)不注意的把目光瞟向她，久而久之便形成了一種習(xí)慣，從而有了余光強(qiáng)迫癥，如今已有4，5年了，現(xiàn)在不論做什么事都會(huì)不自覺地被余光吸引，特別是上課和坐車的時(shí)候，我感覺旁人對(duì)我產(chǎn)生一種厭惡的感覺，覺得很痛苦，每這樣就會(huì)感到很緊張，出汗，所以喜歡獨(dú)自一人，不喜歡接觸他人，因此又有了社交恐怖癥，醫(yī)生，能告訴我該怎么辦嗎？能提供一點(diǎn)什么自我治療的有效方法嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對(duì)社交恐懼癥效果良好?；驹瓌t一是消除恐懼對(duì)象與焦慮恐懼反應(yīng)的條件性聯(lián)系；二是對(duì)抗回避反應(yīng)。許多患者在疾病過程中已經(jīng)學(xué)會(huì)如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對(duì)象和場(chǎng)景而不影響自己的日常社會(huì)功能。
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