問
牛皮癬患者可以節(jié)食減肥嗎

26歲

       2013-10-15 14:20      瀏覽5189次
    病情描述：
    患牛皮癬十年，一直用藥胖了很多，現(xiàn)在想節(jié)食減肥可以嗎? 我現(xiàn)在早飯正常吃，午飯少吃一點，晚飯水果，每天一片維生素C在多吃些水果這樣吃可以嗎
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好;減肥;減肥小秘方減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細(xì)嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食，不餓就是到吃飯時間也不能吃，平時多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開始的一周，重量會迅速減掉2公斤左右， 意見建議慢慢就減的很平穩(wěn)，記得要堅持不懈的去做，才會有效果。減肥就是這么簡單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。

    閆紅潔

    主治醫(yī)師 已幫助 1540 人
    2013-10-15 17:21
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