- 問(wèn)
- 抑郁癥該怎么辦?怎么和病人相處?
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32歲
2010-12-19 05:29 瀏覽8784次
病情描述:
最近幾年我男朋友得了抑郁癥,脾氣特別暴躁不喜歡外出與人相處。不聽(tīng)別人勸告自己想做什么就做什么,神情呆滯失眠。什么都見(jiàn)不習(xí)慣感覺(jué)就像是全世界人都惹到他。自己知道得了抑郁癥卻不愿意去看病,隨時(shí)說(shuō)自己有病要讓人遷就他。要是別人不遷就他就發(fā)脾氣!
- 答
你好,我想你的問(wèn)題可能是你感覺(jué)自己很瘦,沒(méi)有安全感,怕不如別人,引起的自卑焦慮情緒有些關(guān)聯(lián)。1。最大的敵人是你自己,克服自卑心理,戰(zhàn)勝自我。2。要不斷提高對(duì)自我的評(píng)價(jià),對(duì)自己作全面正確分析,多看看自己的長(zhǎng)處,少看對(duì)自己不利的信息,多想。每天堅(jiān)持體育鍛煉,身體強(qiáng)壯呀,也會(huì)改變你的內(nèi)在想成功的經(jīng)歷,并且不斷進(jìn)行自我暗示,自我激勵(lì)“我一定會(huì)成功的”。
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2010-12-19 03:33
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