- 問
- 荷葉的功效與作用
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2010-11-21 19:04 瀏覽7449次
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病情描述：
最近有個姐妹推薦用曬干的荷葉泡水喝可以減肥，這個辦法能行嗎？荷葉的功效與作用到底是怎么樣的？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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荷葉泡水喝可以減肥，沒有副作用。荷葉的根部就是蓮藕。中醫(yī)把荷葉奉為減肥的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿、通便的作用。一、荷葉減肥的具體方法1、泡水喝：把荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好。2、荷葉粥用鮮荷葉1張（約200克）、粳米100克，白糖適量為原料，將米洗耳恭聽凈，加水煮粥，臨熟時將鮮荷葉洗凈覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。荷葉味苦，服時可加白糖（蜂蜜最好），隨時可服。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C。 荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經(jīng)；清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效； 主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。 用曬干的荷葉泡水能減肥,以下是飲用方法 1、必須是濃茶。第 二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。 2、基本上一天可沖34次。有便秘跡象的人可適當(dāng)增加次數(shù)。大便暢通，對減肥更有幫助。 3、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。 4、不必節(jié)食。因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 5、荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜56分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。 6、孕婦禁用。
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