問
學(xué)習(xí)壓力太大，是不是得了抑郁癥

       2011-01-09 10:31      瀏覽10575次
    病情描述：
    患者總是愛懷疑自己，不相信自己，老是愛多慮，就是不可能發(fā)生的事情，也會(huì)去懷疑而且害怕，多慮
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    每個(gè)人的性格是不一樣，而且，在長(zhǎng)期心理壓力大的時(shí)候更容易出現(xiàn)偏差，容易猜忌確實(shí)是不好的，但與他的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。個(gè)不是抑郁癥的問題，抑郁癥的表現(xiàn)為心情不好。指導(dǎo)意見解決問題的關(guān)鍵是自己認(rèn)識(shí)到自己的毛??！并且要試著改變自己的性格，讓自己開朗些，多與同學(xué)，朋友溝通交流，另外要懷著寬容的心看待周圍的人，不要因?yàn)樾∈虑槎?jì)較。

    縱雪梅

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    2011-01-09 10:38
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有用(20)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你這是壓力太大造成的精神緊張。要學(xué)會(huì)放下包袱，平常心看待成功與失敗。只要你真正的心里放松了，一切問題都可以迎刃而解，而且相信你的學(xué)習(xí)效率也會(huì)自然而然地上升。

    張舟

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    2011-01-09 12:41
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有用(5)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    不要總是害怕，要想開一些，其實(shí)只要堅(jiān)持努力了就能夠取得好的結(jié)果啊。

    李羅根

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    2011-01-09 12:48
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    多注意休息，把思想放到學(xué)習(xí)中去，多鍛煉，你可以接受心理輔導(dǎo)

    丁芹

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    2011-01-09 13:49
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，這不是抑郁癥。指導(dǎo)意見就是由于壓力過大引起的心理障礙，把心態(tài)放平和一些，不要給自己太大壓力。懷疑的時(shí)候可以聽聽輕音樂。

    曹江

    主任醫(yī)師 已幫助 697539 人
    2011-01-09 13:52
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