煙是屬于辛辣嗎?臉上痤瘡還要忌些什么?
2010-09-05 07:02      瀏覽9420次
    病情描述:
    臉上突然出現很多。昨天去重慶市一院取了!
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    香煙是屬于辛辣熱易上火的東西. 指導意見 .飲食盡量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙,不要任意吃補,飲食原則少油、少甜、少刺激、多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質合成及細胞再生,并促進傷口愈合,而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝,使多余的油脂盡早排出體外

    李霞

    主任醫(yī)師 已幫助 696878
    2010-09-05 08:03
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