白蘿卜的功效真的好嗎

3歲

       2010-03-09 00:07      瀏覽9053次
    病情描述:
    聽一個老中醫(yī)說 吃白蘿卜和黑芝麻好 晚上吃 這是真的嗎 為什么?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    只是晚上吃,應(yīng)該不會有太礙,只要你不嫌吃膩就好 指導(dǎo)意見 冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開處方。蘿卜是營養(yǎng)豐富的食物,還有一定的藥用價值,多吃對身體是有好處的,這一點是肯定的,不過光吃蘿卜對身體來說還是不行,如果在吃水煮蘿卜的同時,在吃一點水煮肉片、水煮魚片、水煮……最后再加一碗米飯就好了。

    蔣曉林

    主任醫(yī)師 已幫助 697263
    2010-03-09 01:08
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有用(7)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,白蘿卜可以下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。確實挺好的,你也可以熬白蘿卜水喝。 指導(dǎo)意見 黑芝麻補肝腎,益精血,潤腸燥。用于頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發(fā)早白,病后脫發(fā),腸燥便秘等。每天少量,堅持吃是會有效果的。

    閆志凌

    副主任醫(yī)師 已幫助 697369
    2010-03-09 02:14
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有用(13)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    蘿卜為十字花科草本植物,性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。蘿卜中維生素C的含量比一般水果還多,它所含的維生素A、B以及鈣、磷、鐵等也較豐富。蘿卜中還含有很多能幫助消化的糖化酶;促進胃腸蠕動、增進食欲的芥子油;能提高巨噬細胞活力,吞噬癌細胞,并可把致癌的亞硝酸分解掉的木質(zhì)素。此外,尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、氣化黏液素、組織氨基酸、膽堿等成分。所以,它對鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大腸桿菌均有抑制作用。 指導(dǎo)意見 黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老。有潤五臟,強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體,益壽延年,滋補肝腎,潤養(yǎng)脾肺,肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘! 兩種都是對身體很好的!睡前吃主要是有助于營養(yǎng)吸收!祝您健康!

    李麗

    副主任醫(yī)師 已幫助 697491
    2010-03-09 03:15
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有用(5)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    黑芝麻性味甘、平,具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫發(fā)、須發(fā)早白、皮膚干燥、大便秘結(jié)的中老年朋友食用?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,黑芝麻含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素,有延緩衰老的作用。還有很好的抗氧化功能,由于芝麻含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)、維他命E、亞油酸等,經(jīng)常服用還能夠補血通便。絕對是愛美的MM日常必備的保健養(yǎng)顏食品。 白蘿卜的作用1.增強機體免疫功能 蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅, 有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力; 白蘿卜2.幫助消化 蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化; 3.幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收 蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 4.防癌抗癌 蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。 指導(dǎo)意見 芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸,有利于胎兒大腦的發(fā)育。 白蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強幼兒機體的免疫功能,提高抗病能力。

    翟麗梅

    副主任醫(yī)師 已幫助 698397
    2010-03-09 03:28
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有用(13)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好 這只是食療的一種食用方法,可以補充維生素和一些微量元素,一般情況是有好處的! 指導(dǎo)意見 但是不能代替藥物,也不能用于治療疾病的一種手段!意思就是保健可以,治病不行!希望你理解!

    劉凱

    副主任醫(yī)師 已幫助 698800
    2010-03-09 04:10
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有用(13)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    前情分析: 白蘿卜和黑芝麻是否好! 指導(dǎo)建議: 1. 白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?,F(xiàn)代研究表明,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以,白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。 一、消化方面:食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;惡心嘔吐,吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。 二、呼吸方面:咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒,可煮食。 三、泌尿系統(tǒng)方面:各種泌尿系結(jié)石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。 四、其他方面:美容,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié),可煮用。 當然,要提醒的是,白蘿卜不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應(yīng)減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品,以免影響療效。 2.關(guān)于黑芝麻,當代醫(yī)學表明:黑芝麻中的維生素E非常豐富,可以延緩衰老,潤五臟,強筋骨,益氣力。每百克芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克,脂肪61.7克,鈣564毫克,磷368毫克,鐵50毫克,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)。正因為芝麻含有如此豐富的營養(yǎng),所以在延緩人的衰老及美容護發(fā)方面,才起了極大的作用。 黑芝麻中的維生素E有助于頭皮內(nèi)的血液循環(huán),促進頭發(fā)的生命力,并對頭發(fā)起滋潤作用,防止頭發(fā)干燥和發(fā)脆。芝麻中富含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)均可養(yǎng)護頭發(fā),防止脫發(fā)和白發(fā),使頭發(fā)保持烏黑亮麗。 黑芝麻富含油脂,用黑芝麻、蜂蜜各30克,拌勻,蒸熟食之,可治療早年白發(fā),或發(fā)枯易落。民間用等量的黑芝麻與首烏混合研成細末,加蜂蜜制成丸劑,早晚各服9克,連服數(shù)月,對于因貧血、虛弱引起的脫發(fā)或須發(fā)早白,都有一定效果。

    劉林

    主任醫(yī)師 已幫助 698064
    2010-03-09 04:38
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