問(wèn)
怎樣預(yù)防腦出血再度發(fā)生

58歲

       2009-10-24 02:08      瀏覽8653次
    病情描述：
    經(jīng)常鼻子滴血 三年前腦出血過(guò),是血壓突然升高的原因
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    大部分老年人 都有心腦血管硬化 同時(shí)血壓也是隨著年齡而增高的 所以發(fā)生腦出血的可能性增大 指導(dǎo)意見(jiàn) 1預(yù)防腦出血 高血壓病人應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下,控制血壓,并避免劇烈變動(dòng),飽餐,劇烈活動(dòng),用力排便,性交等可能誘發(fā)血壓升高的因素.如出現(xiàn)劇烈的后側(cè)頭痛或項(xiàng)部痛,運(yùn)動(dòng)感覺(jué)障礙,眩暈或暈厥,鼻出血,視物模糊等可能是腦出血前兆,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查. 以上藥物的劑量及用法,須遵醫(yī)囑. 大多數(shù)是高血壓病伴發(fā)的腦小動(dòng)脈病變?cè)谘獕后E升時(shí)破裂所致,稱(chēng)為高血壓性腦出血 2飲食注意 首先,應(yīng)限制動(dòng)物脂肪,如豬油,牛油,奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃,魚(yú)子,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉等,因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進(jìn)動(dòng)脈硬化；可采用植物油,如豆油,茶油,芝麻油,花生油等,因其中所含不飽和脂肪可促進(jìn)膽固醇排泄及轉(zhuǎn)化為膽汁酸,從而達(dá)到降低血中膽固醇含量,推遲和減輕動(dòng)脈硬化目的. 其次,飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì),常吃些蛋清,瘦肉,魚(yú)類(lèi)和各種豆類(lèi)及豆制品,以供給身體所需要的氨其酸.一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內(nèi)膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量.飲牛奶時(shí)可將奶皮去掉.豆類(lèi)含豆固醇,也有促進(jìn)膽固醇排出的作用. 要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀,鎂等.維生素C可降低膽固醇,增強(qiáng)血管的致密性,防止出血,鉀,鎂對(duì)和因管有保護(hù)作用. 可多吃上結(jié)含碘豐富的食物,如海帶,紫菜,蝦米等,碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積,防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生. 每日食鹽在6克以下為宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過(guò)多,可增加血容量和心臟負(fù)擔(dān),并能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對(duì)中風(fēng)病人不利. 忌用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物,如酒,濃茶,咖啡及刺激性強(qiáng)的調(diào)味品.此外,少吃雞湯,肉湯,對(duì)保護(hù)心腦血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)有益,且需忌暴食.

    劉桂珍

    主治中醫(yī)師 已幫助 697724 人
    2009-10-24 02:11
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有用(13)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    平時(shí)睡眠要好,飲食清淡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),要注意控制血壓

    朱梅君

    主任醫(yī)師 已幫助 697419 人
    2009-10-24 02:19
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有用(12)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    腦溢血,又稱(chēng)腦出血,它起病急驟,病情兇險(xiǎn),死亡率非常高,是急性腦血管病中最嚴(yán)重的一種,為目前中老年人致死性疾病之—. 指導(dǎo)意見(jiàn) 高血壓病人應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下,控制血壓,并避免劇烈變動(dòng),飽餐,劇烈活動(dòng),用力排便,性交等可能誘發(fā)血壓升高的因素.如出現(xiàn)劇烈的后側(cè)頭痛或項(xiàng)部痛,運(yùn)動(dòng)感覺(jué)障礙,眩暈或暈厥,鼻出血,視物模糊等可能是腦出血前兆,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查. 以上藥物的劑量及用法,須遵醫(yī)囑. 大多數(shù)是高血壓病伴發(fā)的腦小動(dòng)脈病變?cè)谘獕后E升時(shí)破裂所致,稱(chēng)為高血壓性腦出?

    李勝開(kāi)

    主任醫(yī)師 已幫助 697087 人
    2009-10-24 05:17
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有用(6)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    腦出血,簡(jiǎn)單地說(shuō)就是人腦內(nèi)的血管破裂出血.突發(fā)腦出血的人多有高血壓,腦動(dòng)脈硬化等病,預(yù)防腦出血謹(jǐn)記如下事項(xiàng)穩(wěn)血壓早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療高血壓,定期檢查,確診后就應(yīng)堅(jiān)持服藥治療. 指導(dǎo)意見(jiàn) 調(diào)情志保持樂(lè)觀情緒,減少煩惱,悲喜勿過(guò),淡泊名利,知足常樂(lè). 戒煙酒酒和煙都能使血管收縮,心跳加快,血壓上升,加速動(dòng)脈硬化.冠心病,高血壓患者應(yīng)戒煙酒. 擇飲食飲食要注意低脂,低鹽,低糖.少吃動(dòng)物的腦,內(nèi)臟,多吃蔬菜,水果,豆制品,配適量瘦肉,魚(yú),蛋. 避勞累避免體力和腦力勞動(dòng)過(guò)度,超負(fù)荷工作可誘發(fā)腦出血.

    韓寒

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    2009-10-24 06:38
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