問(wèn)
抑郁癥是否治療出根

4歲

       2009-11-10 01:26      瀏覽6715次
    病情描述：
    以后,病情好轉(zhuǎn)或癥狀消失后,就停止了吃藥.今年是11月份實(shí)地3次復(fù)發(fā),問(wèn)還能否徹底治愈,?謝謝!
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    朋友你好,你的情況我已了解.抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為. 指導(dǎo)意見(jiàn) 建議你自我調(diào)節(jié).廣交良友.經(jīng)常和朋友保持交往的人,其精神狀態(tài)遠(yuǎn)比孤僻獨(dú)處的人好得多,尤其在境況不佳時(shí),“朋友是良醫(yī)”.交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心,還要結(jié)交一些饒有風(fēng)趣,逗人發(fā)笑,使人愉快的朋友.養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀. 避免服用某些藥物.口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應(yīng)盡量避免使用. 另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等,對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益. 生活護(hù)理 這是壓力過(guò)大造成的,要試著放輕松自己,不要讓自己有壓力.抑郁的人要做最感興趣的事.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng),尤其在周末,譬如打掃房間,騎賽車,寫(xiě)信,聽(tīng)音樂(lè),逛街等.另外,生活正常規(guī)律化也很重要.盡量按時(shí)吃飯,起居有規(guī)律,每天安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉.參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態(tài),提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,有益于人的精神健康.

    朱祖安

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    2009-11-09 23:27
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