- 問
- 強迫癥應該怎么方法能徹底治愈?
-
2014-11-11 23:42 瀏覽6534次
病情描述:
我有強迫癥,我一直會強迫自己數(shù)數(shù),不管做什么都會去數(shù).比如我上廁所我要數(shù)到50下的時候才能尿得出來,沒數(shù)到50下,我就強迫自己不能尿,我真的是控制不了我自己。
- 答
你好,首先平時的時候要讓自己的心理足夠放松,不要給自己心理壓力,做事情要做自己喜歡的事情不要逼著自己去做一些事情。對于工作方面責任心是要有的,但是不能過于苛刻,比如加班這種事情,工作不是一天可以做完的,如果每一天都要加班好幾個小時,那么每天的壓力就會非常大,得強迫癥的可能性就會比較大。
-
2014-11-11 22:44