問
請問咨詢一下，強迫癥該怎么調(diào)節(jié)？

       2014-11-18 06:06      瀏覽10543次
    病情描述：
    但由于工作壓力太大，出現(xiàn)了失眠多夢，經(jīng)常精神不振，沒精打采的，讓自己非常的郁悶。做好的事情老是以為沒有做好，老是要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認，出現(xiàn)了強迫癥。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，根據(jù)您所描述的，得了強迫癥要做藥物治療和心理治療，平時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，要保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情。不要想太多。給自己放個假出去旅游，生活節(jié)奏放慢享受生活品嘗美食，或者是鍛煉身體，然后健身房鍛煉身體。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-11-18 06:10
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