問(wèn)
患有強(qiáng)迫癥吃香蕉有什么好處？

       2014-09-25 23:31      瀏覽6780次
    病情描述：
    去年的時(shí)候就開始感覺到自己做事情象是強(qiáng)迫癥的感覺，一件事情達(dá)不到心里的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)一直心神不寧，坐立不安的，要反復(fù)的確定之后心情才能穩(wěn)定下來(lái)，朋友說(shuō)我這樣的強(qiáng)迫癥多吃香蕉會(huì)有利于病情。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級(jí)來(lái)源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形。香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經(jīng)的寧?kù)o和愉快。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2014-09-26 00:32
向TA提問(wèn)

有用(3)