問
高血壓糖尿病人能否借助跑步機(jī)來開展運(yùn)動(dòng)？

50歲

       2009-10-08 05:35      瀏覽8713次
    病情描述：
    主要癥狀:高血壓糖尿病,血糖6.33,血壓150 發(fā)病時(shí)間: 化驗(yàn)檢查結(jié)果:
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好：可以,快慢步行：步行速度可采取快慢結(jié)合的方式,先快步行走5分鐘,然后慢速行走(相當(dāng)于散步)5分鐘,然后再快行,這樣輪換進(jìn)行.步行速度亦可因人而異.身體狀況較好的輕度肥胖患者,可快速步行,每分鐘120～150步；不太肥胖者可中速步行,每分鐘110～115步；老年體弱者可慢速步行,每分鐘90～100步.開始每天半小時(shí)即可,以后逐漸加大到每天1小時(shí),可分早晚兩次進(jìn)行.

    劉桂珍

    主治中醫(yī)師 已幫助 697712 人
    2009-10-08 03:38
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有用(16)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    血糖不要太低,對(duì)于運(yùn)動(dòng),建議散步的形式,適當(dāng)運(yùn)動(dòng).不要過于勞累,跑步機(jī)不主張.

    劉凱

    副主任醫(yī)師 已幫助 698804 人
    2009-10-08 04:00
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有用(15)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    可以但要適量的運(yùn)動(dòng),目前的2型糖尿病初期沒有嚴(yán)重并發(fā)癥,各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),可以通過胃轉(zhuǎn)流手術(shù)根治.

    朱梅君

    主任醫(yī)師 已幫助 697407 人
    2009-10-08 07:37
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