問
怎樣預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

       2014-11-12 17:28      瀏覽8680次
    病情描述：
    大夫您好，記得去年我堂嫂生完孩子后，情緒大為異常，煩躁、看什么都不順眼，當(dāng)時(shí)家人說她是有產(chǎn)后抑郁癥了。今年我馬上就要面臨預(yù)產(chǎn)期了，我真怕會(huì)變成堂嫂那樣。請(qǐng)問，產(chǎn)后抑郁癥怎么導(dǎo)致的？如何來預(yù)防呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    問題分析：您好，產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。意見建議：產(chǎn)婦生活方式調(diào)適1.在做新媽媽之前，需要付出時(shí)間和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育嬰知識(shí)的培訓(xùn)，減輕對(duì)妊娠、分娩和養(yǎng)育嬰兒的緊張恐懼的心理，盡早了解學(xué)習(xí)育嬰技能，避免嬰兒到來時(shí)手足無措，緊張慌亂；2照顧新生兒產(chǎn)婦會(huì)精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠很容易導(dǎo)致情緒低落。盡可能多休息，做到以上兩點(diǎn)就會(huì)預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的呢

    張曉菊

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    2014-11-12 17:28
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