- 問
- 我這個會不會是很嚴重的強迫癥啊？救救我吧！告訴我怎
- 2006-01-08 05:11 瀏覽10059次
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病情描述：
我總是不受主觀意志控制的分散注意力，這種現(xiàn)象是從高三開始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在快四年了，總是擺脫不了覺得好痛苦啊。最初每次看書或?qū)懽鳂I(yè)的時候，我的腦子里面好像有另外一種思想拼命迫使我分散注意力，我總是強迫自己集中思想，結(jié)果總是更糟糕?，F(xiàn)在情況更糟了，我思想里好像有個人要故意找茬子不讓我集中思想學習。比如，做英語閱讀的時候，我大腦總是故意讓我注意旁邊無關緊要的東西，而且是持續(xù)不斷的，我怎么想集中注意力寫作業(yè)都做不到，主觀意志根本控制不了。每次考試時，正是最關鍵的時刻，我感覺大腦里的那個無法控制的思想就偏偏來故意搗亂，這樣怎么可能考的好。我覺得再不消除這種癥狀我什么事情都不能成功的。我馬上就要面臨重要的考試了，我該怎么辦？救救我吧！我現(xiàn)在已經(jīng)不僅是學習的時候有這種癥狀，就連平時生活種也會有，總是產(chǎn)生很無聊沒有意義的意識，讓我分散注意力。我明明知道完全沒有意義，可就是控制不了這種奇怪的思想。簡直時時刻刻充斥在我的生活中一樣。這會不會是很嚴重的強迫癥啊？我總覺得是因為壓力超重的原因造成的。:本次發(fā)病及持續(xù)的時間:患者 第一次問題補充:本次發(fā)病及持續(xù)的時間:快四年 我是一名大學生，馬上要面臨重要的專四英語考試，這個是需要精神高度集中的，我這樣能通過考試嗎？我平時學習是也飽受我腦中的怪異思想折磨 第二次問題補充:故意讓我分散注意力時，還是過一會換一樣。比如我開始會莫名其妙地注意桌子上的臟東西，過會又換成燈在桌面上的反光，過會又會注意我的頭發(fā)，我覺得簡直就象神經(jīng)病一樣，這種想法好無聊，可是我每次都是這樣，我現(xiàn)在都覺得一想起要看書救提不起精神，因為我知道我又要受我腦中那個讓人厭惡的思想的折磨了。 第三次問題補充:有時候總覺得是一種心理因素在作怪，因為這種現(xiàn)象很多時候是伴隨著意識出現(xiàn)的，就是心里總感覺缺了什么或是沒有做什么事一樣的，這樣就意識到自己沒有去分心這件事，然后自己就無法控制了，另我相當苦惱。只有當自己對某件事很感興趣或看某本書看的非常投入時，才能不受干擾，也不會產(chǎn)生這種注意力分散的情況，但是這種集中思想的時候很少，多數(shù)時候我都無法控制自己大腦中的敵對思維，好像我腦子里有敵人非要破壞我的好事一樣，故意和我的主觀意識作對。我查過強迫癥的資料，所描述的和我的癥狀有些相似，但是我的這種癥狀上面沒有提到。所以請求醫(yī)生能幫我仔細分析一下，能不能對癥下藥給我提出一些建議和治療方法。不知道我這樣需不需要咨詢一下心理醫(yī)生，還望能給我一些建議，比如去哪里咨詢比較好？我想知道暴露療法的的具體步驟，可不可以告訴我一些，畢竟如果真要咨詢心理醫(yī)生，學生恐怕花不起這個錢。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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作為行為療法的一種，暴露療法對本病可以取得一定效果。在治療時，讓病人反復暴露于誘發(fā)其產(chǎn)生強迫觀點、儀式或焦慮不安的境遇。在這種境遇中，如果病人能夠停止進行儀式動作，那么他的焦慮就會逐漸緩解。這樣，病人就知道并不需要通過儀式動作才能減輕內(nèi)心不安。病情得到改善后，有可能維持很長時間。在正規(guī)治療結(jié)束后，病人可以掌握自我訓練的方法，并把它當成生活的組成部分，保持療效，阻止復發(fā)或癥狀加重，促進康復。 藥物對大多數(shù)病人治療有效。有三種藥物（氯丙咪嗪、氟西汀、氟伏沙明）可供選擇使用，另有兩種藥物（帕羅西汀和舍曲林）也有肯定療效。其他一些抗抑郁藥也可使用，但臨床并不常用。 心理治療，作為了解患者內(nèi)心沖突，提高其內(nèi)省力的治療措施（見第80節(jié)），對強迫癥療效不佳。通常情況下，最佳治療方案是藥物和行為治療的聯(lián)合應用。
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