問
酸奶和蘋果拌在一起吃可以減肥嗎

18歲

       2014-03-14 13:21      瀏覽9675次
    病情描述：
    酸奶和蘋果拌一起吃可以減肥嗎？ 酸奶和蘋果
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    有一定的作用，蘋果和酸奶都是有助于排毒減肥的食物,并且可以在一起吃,。
    指導(dǎo)建議：
    但超市中銷售的那種果粒酸奶不建議食用。減肥最好還是運動減肥，綠色健康。

    鄭鑫遠

    主治醫(yī)師 已幫助 2360 人
    2014-03-14 11:26
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有用(15)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    酸奶和蘋果都是對身體有益的，可以多吃，對減肥的效果可能不大。
    指導(dǎo)建議：
    導(dǎo)致肥胖的因素很多，你最好先采取調(diào)整飲食和多運動達到瘦身的目的。

    李賀

    主任醫(yī)師 已幫助 2485 人
    2014-03-14 13:27
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有用(10)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    酸奶和蘋果可以一起吃，最好在飯后半小時至兩小時內(nèi)，這樣保健作用更好。
    指導(dǎo)建議：
    建議想減肥的女性可以在晚餐前食用，可以有較的減少晚餐的攝入量，具有減肥作用。

    金輝

    主治醫(yī)師 已幫助 3036 人
    2014-03-15 05:49
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