問(wèn)
洗冷水澡減肥

19歲

       2014-08-26 14:34      瀏覽4365次
    病情描述:
    我最近這個(gè)暑假?zèng)]有怎么運(yùn)動(dòng),每天吃完飯就躺在床上,身上長(zhǎng)了一圈的肉,就想馬上減肥,聽(tīng)說(shuō)洗冷水澡可以減肥,這是真的嗎?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    洗冷水澡減肥是不可信的,不然你小心洗澡感冒了但是還是沒(méi)有一點(diǎn)減肥的功效,你如果真要減肥就得采取健康的方法,要多鍛煉和每天控制飲食,飯后一個(gè)小時(shí)就要運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),大量消耗體內(nèi)的熱量,才能達(dá)到減肥的效果。

    林峰

    副主任醫(yī)師 已幫助 2391
    2014-08-26 10:38
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