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問

兒子8歲，已經(jīng)第二次查出鉛超標了，我能不能定期的給孩子吃段時間欣易康達鋅硒寶和千凈顆粒預防啊？: 2011-09-04 11:47 瀏覽9246次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

問一下醫(yī)生，多長時間定期排一次鉛比較好。

李霞

主任醫(yī)師

已幫助 696884 人

2011-09-04 10:32

向TA提問

有用(20)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，食療排鉛是比較理想的方法。膳食中增加蛋白質(zhì)成分，多吃富含維生素C和酸類食品。大蒜、胡蘿卜、海帶、綠豆、酸奶、奶茶、茶葉、烏梅、菠菜、卷心菜、生菜、檸檬、柿子、葡萄、香蕉、蘋果、豆制品、土茯苓、金錢等食物或中藥中，有的能與鉛結(jié)合使鉛毒性降低或變?yōu)闊o毒，有的能促進鉛排出體外。下面介紹一些排鉛安神食譜，可供選用，所用中藥，一般在中藥店有售。胡蘿卜牛奶胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)人牛奶200毫升中服食。金菇蝦肉金針菇100克，煮熟去湯，蝦皮50克，溫水略洗共瘦肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛頓）煮食，可分數(shù)次食用。蒜泥海帶粥大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味，稍煮片刻即成，可分數(shù)次食用。金梅飲金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯主渣，約300毫升，分3次飲服。甘草綠豆湯　甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛。不加糖，喝湯及吃綠豆。金土雞塊湯金錢草10克，土茯苓6克，用水煎汁至300毫升，去渣，加入雞塊150克（頭，爪勿用），煮湯加人調(diào)味品，吃湯及雞塊。上述食譜可交替服食需持續(xù)較長時間有效，通常是1～2個月或更長。有鉛中毒癥狀的孩子不妨一試。防鉛可以用以下方法：●兒童應養(yǎng)成勤洗手的好習慣，特別注意在進食前洗手?！駪o小兒勤剪指甲，指甲縫是特別容易匿藏鉛塵的部位?！窠?jīng)常清洗兒童的玩具和其他一些有可能被小兒放到口中的物品。●位于交通繁忙的馬路附近或工業(yè)區(qū)附近的居室，應盡可能經(jīng)常地用濕揩布抹去兒童能觸及部位的灰塵。食品和奶瓶的奶嘴上面要加罩?！癫灰獛『⒌狡嚵髁看蟮鸟R路和鉛作業(yè)工廠附近散步、玩耍?！裰苯訌氖裸U作業(yè)勞動的工人在下班前必須按規(guī)定洗澡、更衣后才能回家。工作場所可能存在鉛污染的工人和終日在馬路邊工作的人員在下班前也應更衣、洗手。不要將工作服和家人、小孩的衣服一起洗滌?！褚悦鹤鳛槿剂系募彝M量多開窗通風?！駜和瘧偈衬承┖U較高的食物，如普通皮蛋、爆米花等?！衩咳赵缟嫌米詠硭畷r，應先將水龍頭打開約15分鐘，使前一晚囤積于自來水管道中，可能遭到鉛污染的部分水放棄(早年自來水管材料中含鉛較高)，切不可將早上的前一段自來水用以烹食和為小孩調(diào)制奶方?！駜和瘧〞r進食，空腹時鉛在腸道的吸收率成倍增加?！癖ＷC兒童的膳食中含有足夠量的鈣、鐵和鋅。含鈣豐富的食物有：乳制品、豆制品、動物骨骼等。含鐵豐富的食物有：動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。含鋅豐富的食物有：肉類、海產(chǎn)品(特別是貝類)等。