問
晚上吃西紅柿減肥還是吃黃瓜減肥？

22歲

       2014-08-18 12:40      瀏覽9082次
    病情描述：
    一直感覺自己肥胖，尤其是肚子，朋友說吃黃瓜和西紅柿有減肥的效果，晚上兩者都吃的話，感覺太多了，蔬菜也是有能量的，晚上吃西紅柿減肥還是吃黃瓜減肥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    一般來說晚上少吃能量高的飯，吃水果類和蔬菜類都是可以，黃瓜有美容養(yǎng)顏的功效，西紅柿有去除雀斑的功效，對于減肥來講，兩者都是可以的。

    鄭鑫遠

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    2014-08-18 13:44
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