問(wèn)
我是一名焦慮癥患者，腦子里有一種陰影，老是給自己說(shuō)心臟停了吧， ，但是，腦子里有這種記憶，我很想掙脫

21歲

       2015-06-14 20:22      瀏覽6589次
    病情描述：
    我是一名焦慮癥患者，腦子里有一種陰影，老是給自己說(shuō)心臟停了吧。 ，但是，腦子里有這種記憶，我很想掙脫出來(lái)，為什么偏偏就是忘不了呢。這樣的壞想法我實(shí)在忍夠了，就是每天陪著我。都快在我腦海里扎下了根。說(shuō)了這樣的事都認(rèn)為我腦子有毛病，我也認(rèn)為腦子有想不開(kāi)的這個(gè)坎 ，對(duì)于你們一個(gè)健康人來(lái)說(shuō)是多么的可笑，這就是一種心病。 求各位理解我的醫(yī)生，幫我一下？ 我該怎么忘掉它？謝謝 我不想找心理醫(yī)生輔導(dǎo)我怕有依賴(lài)？ 理解我的心情
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你好，腦子里有這樣的記憶就有吧，帶著這個(gè)想法去做事情，去做自己該做的事就可以。你長(zhǎng)期這樣想，已經(jīng)形成了一種思維習(xí)慣，要去壓制它，改變它是非常難以做到的。
    指導(dǎo)建議：
    心臟是不會(huì)因?yàn)槟氵@樣想就停止跳動(dòng)的，心臟的跳動(dòng)是不受我們控制的。建議你不要因此給自己過(guò)大的心理壓力，帶著癥狀，去行動(dòng)，將自己該做的事情做好，不要去在乎這個(gè)想法，接納它，慢慢的就會(huì)減輕癥狀。

    李霞

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    2015-06-14 19:55
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    這種情況很有可能是強(qiáng)迫想法引起的焦慮情緒。
    指導(dǎo)建議：
    建議盡量不要刻意去理會(huì)這種想法，即使出現(xiàn)，繼續(xù)做自己該做的事情。

    項(xiàng)潔

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    2015-06-15 06:55
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