- 問
- 腳外踝骨折70多天,怎么功能鍛煉,醫(yī)生說可以上下樓,正常走路,但是我走路還是瘸,骨折地方不疼,腳脖不...
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23歲
2015-06-11 09:47 瀏覽9492次
病情描述:
腳外踝骨折70多天,怎么功能鍛煉,醫(yī)生說可以上下樓,正常走路,但是我走路還是瘸,骨折地方不疼,腳脖不敢蹲下,我需要做什么嗎?怎么鍛煉!
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針對(duì)踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉主要就是少負(fù)重的關(guān)節(jié)活動(dòng),可以多做關(guān)節(jié)的活動(dòng)度鍛煉,還有就是肌肉力量的鍛煉。
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2015-06-11 08:52
- 答
建議您上醫(yī)院復(fù)查一下骨折X線片,主要是增加患肢肌肉及關(guān)節(jié)功能鍛煉,局部可以烤電或熱敷治療,促進(jìn)血液循環(huán),緩解腫脹及疼痛,但必須復(fù)查骨折端X線片,看一下骨折愈合情況,經(jīng)常做做踝關(guān)節(jié)的伸曲運(yùn)動(dòng),髖、膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)等。
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2015-06-11 09:49