- 問
- 大夫，骨折手術(shù)后五個(gè)月了，還不能下蹲，這個(gè)怎么練啊，彎曲差不多有一百一十度
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34歲
2015-05-16 05:38 瀏覽5621次
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病情描述：
大夫，骨折手術(shù)后五個(gè)月了，還不能下蹲，這個(gè)怎么練啊，彎曲差不多有一百一十度
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您目前主要是骨折術(shù)后，現(xiàn)在已經(jīng)有五個(gè)月左右，但是還是不能下蹲，這種情況應(yīng)該進(jìn)一步下肢功能鍛煉，沒有捷徑，就是要定時(shí)定量低危鍛煉，每次下蹲都要練到疼才會有效果。飲食上盡量多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白比如魚湯雞湯
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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骨折手術(shù)后5月還不能下蹲是骨折手術(shù)后肢體長時(shí)間沒有曲伸活動引起的，關(guān)節(jié)僵硬只能行關(guān)節(jié)功能鍛煉，建議到理療科治療，外用舒筋活絡(luò)的藥物熏洗。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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術(shù)后五個(gè)月彎曲110度很不滿意， 熱敷15分鐘，然后按摩膝關(guān)節(jié)周圍，再熱敷，仰臥，盡量屈曲髖關(guān)節(jié)，雙手抱住大腿根部，踝關(guān)節(jié)壓個(gè)1公斤左右的沙袋。坐起來，雙手抱住踝關(guān)節(jié)，使勁幫忙彎曲。整個(gè)鍛煉過程的要求就是緩慢，大范圍。
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