問(wèn)
大便一天正常多少次？便秘也會(huì)肥？我該怎么辦？都好久好久了，一天不吃東西都不怎么餓

21歲

       2015-05-12 12:45      瀏覽6796次
    病情描述：
    大便一天正常多少次？便秘也會(huì)肥？我該怎么辦？都好久好久了，一天不吃東西都不怎么餓
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍(lán)等）。同時(shí)減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂(lè)飲料或酒精的飲料會(huì)使機(jī)體失水從而加重便秘的癥狀。所以，應(yīng)避免攝入該類飲料。每天中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右。每天最好規(guī)律排便，不要憋大便、用力排大便。

    張舟

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    2015-05-12 09:49
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有用(16)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    大便正常是一天一次。便秘是腸道功能不好，和胖瘦無(wú)關(guān)。
    指導(dǎo)建議：
    你說(shuō)的吃東西不餓聯(lián)系便秘可能是胃腸道疾病可能。必要時(shí)可以胃鏡檢查。

    李偉

    主任醫(yī)師 已幫助 698216 人
    2015-05-12 10:51
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有用(18)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，一般成人一開(kāi)一次大便為正常。你的情況是腸道蠕動(dòng)慢，有宿便也會(huì)肥胖，所以才會(huì)沒(méi)有饑餓感。要多運(yùn)動(dòng)，多吃青菜水果。

    李德鵬

    主任醫(yī)師 已幫助 697992 人
    2015-05-12 11:50
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有用(3)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    正常的情況下一天大便一次。大便次數(shù)多少與個(gè)人日常攝入的食物有關(guān)。進(jìn)食過(guò)多的話，消化比較快的話，可能排便會(huì)增加的。你的情況看多考慮胃腸功能失調(diào)。
    指導(dǎo)建議：
    每天喝點(diǎn)蜂蜜水。吃些香蕉。適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)?？梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。保持大便通暢。合理安排日常生活飲食?？梢苑媒∑⑼琛?

    汪莉萍

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    2015-05-12 13:50
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