- 問
- 我由于工作原因長期熬夜，早飯一般都到中午，現(xiàn)在每天頭昏腦漲，吃飽飯后還感覺胃懸空，精神很不好，感覺嘴
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32歲
2015-05-12 08:49 瀏覽7939次
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病情描述：
我由于工作原因長期熬夜，早飯一般都到中午，現(xiàn)在每天頭昏腦漲，吃飽飯后還感覺胃懸空，精神很不好，感覺嘴里沒味
- 相關問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你的情況考慮是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調。治療上可以口服藥如麗珠腸樂，整腸生，乳酸菌片，四磨湯，建議注意增加鍛煉，提高胃腸蠕動及消化功能，同時注意生活規(guī)律，清淡飲食，注意忌下生冷油膩及辛辣刺激性食物。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
熬夜會對身體造成很多損害，經(jīng)常疲勞，免疫力下降。感冒，胃腸感染等自律神經(jīng)失調癥狀都會找上你。
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指導建議：
熬夜之后，最好的保護措施自然是把失去的睡眠補回來。平時飲食以清淡為主?？梢钥诜兴幷{理身體。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您的錢情況不除外是慢性疲勞綜合癥等表現(xiàn)，是長期生物鐘紊亂造成的，長期這樣對于身體是及有害的，導致胃部疾病以及心腦血管問題
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指導建議：
建議您減輕壓力，不要緊張焦慮，規(guī)律三餐飲食，保證足夠睡眠，每天需要在11點之前入睡，養(yǎng)成良好的排便習慣，慢慢調節(jié)就會好的
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
青年女性，根據(jù)你的描述，你應該是處于亞健康狀態(tài)，這是由于你長期的作習不規(guī)律引起，飲食不規(guī)律，導致營養(yǎng)不均衡，引起身體內環(huán)境紊亂，才會出現(xiàn)你現(xiàn)在的狀況。
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指導建議：
建議改變你的生活習慣，三餐定時、定量，有規(guī)律，適當運動，每周150分鐘，讓體重達標，補充多種維生素及礦物質。
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