這學(xué)期跳健美操,最近一個月每天晚上還訓(xùn)練,現(xiàn)在開始感覺小腿骨頭疼痛,不知道是不是因為跳操過度引起的?

19歲

       2015-05-10 18:41      瀏覽7876次
    病情描述:
    這學(xué)期跳健美操,最近一個月每天晚上還訓(xùn)練,現(xiàn)在開始感覺小腿骨頭疼痛,不知道是不是因為跳操過度引起的?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,從你所描述的情況來看的話考慮可能是由于訓(xùn)練過度導(dǎo)致的,建議適當(dāng)訓(xùn)練,不要過度的,以免加重

    韓寒

    主任醫(yī)師 已幫助 698594
    2015-05-10 17:43
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    跳健美操后有酸痛的情況往往與運動幅度過大有關(guān), 也與運動不當(dāng)或是姿勢不正確有關(guān)。一般情況下停止跳舞以后多休息幾天,就可緩解疼痛。
    指導(dǎo)建議:
    如果持續(xù)疼痛,可能是軟組織問題,比如滑膜炎。必要時要到醫(yī)院檢查一下。

    孫健

    主治醫(yī)師 已幫助 699074
    2015-05-10 18:51
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