- 問
- 我總是失眠，明明自己又困的感覺了，可是一躺下準備睡覺的時候腦袋里就特別清醒怎么也睡不著了，即使睡著了
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23歲
2015-04-15 22:37 瀏覽7394次
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病情描述：
我總是失眠，明明自己又困的感覺了，可是一躺下準備睡覺的時候腦袋里就特別清醒怎么也睡不著了，即使睡著了也睡得不踏實，我每天都做各種奇怪的夢，經(jīng)常被噩夢嚇醒，甚至有時候還夢魘，都已經(jīng)快一年的時間了，我也吃過一些安神的藥物可是都不起作用，請問我還怎么辦呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！你這樣的情況是存在明顯的睡眠障礙，在排除了軀體疾病導致的失眠，就主要考慮精神心理因素的影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診或者睡眠?？崎T診咨詢專業(yè)醫(yī)生診治
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你可能是神經(jīng)衰弱，精神壓力大，生活緊張，可能會出現(xiàn)
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指導建議：
建議你吃點維生素B1谷維素等，多鍛煉身體，規(guī)律生活，合理安排睡眠時間
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