- 問
- 治療駝背的方法有哪些？
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17歲
2015-02-15 13:01 瀏覽9172次
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病情描述：
我現(xiàn)在背有點駝，朋友都叫我駝背，請問治療駝背的方法有哪些？ 駝背
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向后做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
一般坐30分鐘需要進行簡單的運動：擴胸運動,頸部運動等等,。
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指導建議：
平時每天也要持續(xù)鍛煉30分鐘,是很有好處的,平時走路的時候也要注意挺胸抬頭!
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，您的情況是因長期坐姿錯誤養(yǎng)成的。指導意見建議使用固定儀器進行矯正，開始會感覺很累不過堅持矯正才會有效果，建議您到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下找出病因,作出及時的對因處理和治療
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發(fā)生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。
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指導建議：
正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展。
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