患者在避光防曬的前提下，一般需要3個(gè)月左右的時(shí)間才能恢復(fù)到正常膚色，但是由于個(gè)體差異不同，生活、工作環(huán)境不同，對(duì)皮膚護(hù)理的措施也不同等諸多原因，因此個(gè)體恢復(fù)的具體時(shí)間也不同。皮膚曬黑是由于紫外線的作用，導(dǎo)致表皮內(nèi)和真皮內(nèi)的黑素顆粒增加，表皮內(nèi)和真皮內(nèi)黑素顆粒的排除，主要是通過表皮代謝和真皮內(nèi)巨噬細(xì)胞吞噬，而排除表皮內(nèi)和真皮內(nèi)過多的黑素顆粒，使皮膚恢復(fù)正常膚色。正常表皮代謝黑素顆粒需要是28天，因此通過表皮代謝排泄表皮內(nèi)的黑素顆粒，至少需要1個(gè)月左右的時(shí)間，而表皮細(xì)胞隨著代謝也有的細(xì)胞破碎，表皮內(nèi)的黑素顆粒掉入真皮淺層后被吞噬細(xì)胞吞噬排走，吞噬細(xì)胞在真皮內(nèi)是免疫細(xì)胞，主要功能是清道夫的功能，清除各種異物，包括黑素顆粒。吞噬細(xì)胞吞噬黑素顆粒以后形成色素細(xì)胞，排除或清除真皮淺層的黑素顆粒。因此皮膚曬黑至少需要3個(gè)月左右的時(shí)間才能恢復(fù)，患者要注意加強(qiáng)皮膚的護(hù)理，避光防曬。