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足少陰腎經(jīng)堵如何調理

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
臨床上如果有這種足少陰腎經(jīng)絡堵滯不暢的情況的時候,可以通過以下方式進行調理:1、針刺太溪穴:太溪穴是足少陰腎經(jīng)的原穴,是非常重要的一個穴位,位于內踝高點和跟腱連線的中點。所謂的原穴,就是這條經(jīng)絡非常重要的原氣聚集的穴位,腎經(jīng)的原穴就是太溪穴,可以通過針刺腎經(jīng)原穴太溪穴的方式,來調暢腎經(jīng);2、艾灸腎俞:腎俞本身不在腎經(jīng)上,是在膀胱經(jīng)上,但是膀胱和腎是表里經(jīng),互為表里,關系非常密切。而且腎虛本身對調理腎經(jīng)、調理腎臟相關的疾病又有非常好的作用,所以可以通過艾灸腎俞穴的方式來調暢腎經(jīng)。腎俞穴在人體的后背部,是在第2腰椎棘突旁開1.5寸這個位置,首先要選取的是第4腰椎棘突,也就是把2個髂嵴連線與后正中線的交點,它就是第4腰椎的棘突,往上摸2個就是第2腰椎棘突,再旁開1.5寸,就是腎俞穴。
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