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心肌缺血怎樣調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 趙文淑 主任醫(yī)師
心肌缺血時(shí),可調(diào)理飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式,還有改善藥物調(diào)理,具體如下:1、飲食調(diào)理:注意少油、少鹽,攝入富含纖維素和蛋白質(zhì)的食物,少吃動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋;2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理:心肌缺血發(fā)生后,避免做高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng),如果心肌缺血患者不知道如何運(yùn)動(dòng),可前往醫(yī)院做基本的心肺運(yùn)動(dòng)測(cè)試。如果無(wú)條件做心肺運(yùn)動(dòng)測(cè)試,運(yùn)動(dòng)前需進(jìn)行散步、伸展四肢等準(zhǔn)備,然后再進(jìn)行快走、慢跑,跑到身體發(fā)熱,將要出汗時(shí)即可,最后可進(jìn)行放松。注意避免做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或瞬間提高速度的運(yùn)動(dòng),對(duì)心臟有較大考驗(yàn);3、其他生活方式調(diào)理:同時(shí)注意戒煙、適量飲酒。避免大量飲酒,可能對(duì)心臟產(chǎn)生影響,尤其對(duì)血壓影響較大;4、藥物調(diào)理:患者需堅(jiān)持服藥,不要輕易停止服用某種藥物。如果服用藥物后產(chǎn)生不適,需咨詢醫(yī)生是否停藥,或是否可應(yīng)用其他藥物代替。
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