手腕部位腫起一個(gè)包，大概率是肌腱的腱鞘囊腫形成所引起。多數(shù)情況下是因?yàn)槭滞筮^多的活動(dòng)，導(dǎo)致勞損性的原因，比如手腕經(jīng)常過伸，可能與長(zhǎng)期體育鍛煉或者工作時(shí)手腕的劇烈活動(dòng)有關(guān)。這個(gè)包會(huì)在1-2天內(nèi)腫起來，而且早期腫塊相對(duì)有疼痛的表現(xiàn)，會(huì)在一定程度上影響手腕的背伸功能，手腕腫起來一個(gè)包可以采用以下方式處理：1、制動(dòng)：條件允許的情況下，盡量制動(dòng)手腕，因?yàn)槎鄶?shù)是由于勞損引起，所以盡量少活動(dòng)。少活動(dòng)后，包的囊液逐漸被吸收，腱鞘囊腫囊也可以吸收，腫起的包也會(huì)逐漸變小直至消失，但是過程相對(duì)會(huì)比較漫長(zhǎng)，可能需要幾個(gè)月的時(shí)間；2、手術(shù)切除：也可以進(jìn)行手術(shù)切除，但手腕的部位的皮下組織比較少，術(shù)后會(huì)導(dǎo)致瘢痕，皮膚美觀度比較差，因此現(xiàn)在做腱鞘囊腫手術(shù)切除的越來越少；3、注射激素：如果囊腫對(duì)于患者影響比較大，無論是美觀性還是功能性，在要求比較高的情況下，可以用細(xì)針抽出囊液，然后在囊內(nèi)注射激素，如尼克松激素，激素可以產(chǎn)生無菌性壞死性的炎癥，使包囊壁黏死 、黏合后不會(huì)再出現(xiàn)囊腫、囊液的表現(xiàn)，是目前腱鞘囊腫比較好的處理方法。