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低燒吃什么食物
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師
低燒吃的食物并沒(méi)有格外的限制,因?yàn)楝F(xiàn)有的證據(jù)未發(fā)現(xiàn),吃特殊食物就能降低燒,把體溫降到正常。這時(shí)候更為注意要讓食物的衛(wèi)生得到保障,因?yàn)槿梭w低燒的時(shí)候,肯定是人體發(fā)生某種異常的改變,免疫力較弱。如果食物不衛(wèi)生,含有病菌、毒素,更容易導(dǎo)致人體得病如胃腸道感染等。所以格外要小心保證食物的衛(wèi)生,比如進(jìn)行足夠時(shí)間的清洗。食物表皮清洗不便如黃瓜,也可以選擇去皮。另外食物盡量不要隔夜,盡可能都是新鮮的食物。避免從冰箱里拿出食物直接進(jìn)食,因?yàn)楸洳⒉皇窍竟?,在冰箱里?xì)菌也可以生長(zhǎng)??傊畞?lái)講,低燒的時(shí)候格外注意保證食物的衛(wèi)生。
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