優(yōu)思明在月經(jīng)第幾天吃，需根據(jù)患者月經(jīng)周期時間估算。本身月經(jīng)周期是28-30天的女性，通常在第5天開始吃，若本身月經(jīng)周期比較短，如21-25天，建議在月經(jīng)當(dāng)天開始吃，因為優(yōu)思明用藥和患者本身月經(jīng)周期存在較高的吻合度。若月經(jīng)周期是28-30天，可在第5天服用優(yōu)思明，口服21天，第26天停止服用，月經(jīng)可以來潮，既能達(dá)到避孕效果，也能有效控制月經(jīng)。月經(jīng)周期是25天以下如21-23天，不建議在月經(jīng)第5天服用優(yōu)思明，可在月經(jīng)第1天服用，口服21天的藥即可停止，第23或24天月經(jīng)即可來潮，同時符合也本身的周期。優(yōu)思明包括其他同類避孕藥，如優(yōu)思悅，都可遵循上述原則，即根據(jù)本身月經(jīng)的周期。