感冒的時候可以喝牛奶。同樣是感冒，每個人的臨床癥狀不同。有的感冒患者伴有發(fā)熱，有的感冒患者并沒有發(fā)熱。無論是不是伴有發(fā)熱，牛奶都是一個不錯的選擇。因為牛奶含豐富的水分、豐富的蛋白質(zhì)、豐富的鈣質(zhì)，大多數(shù)患者對牛奶也比較容易吸收，比較完全。感冒的時候，可能胃口會減低，正常的飲食會下降。如果光喝水補充水分，并不能補充能量，而通過牛奶補充水分、補充能量、補充熱卡是一個非常好的選擇。只有胃腸道功能不好，在感冒的時候喝了牛奶，會出現(xiàn)腹瀉、腹脹，腹部不舒服的時候，對牛奶的攝入要加以限制。否則感冒會導(dǎo)致食欲下降，全身關(guān)節(jié)酸痛，多喝牛奶，通過牛奶補充營養(yǎng)、水分、鈣質(zhì)是一個非常好的選擇。只是牛奶的烹調(diào)方式要注意，感冒的時候能不能喝冷藏的、冰鎮(zhèn)的牛奶，每個病人要根據(jù)自己的自身情況做出合適的選擇。