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孕婦不小心喝了煙酰胺飲料有問題嗎
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參與醫(yī)生
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
孕婦不小心喝了煙酰胺飲料,一般不會引起太大問題。煙酰胺對孕婦和胎兒的身體健康也不會造成很大的影響,所以不要過于擔心。煙酰胺是水溶性維生素,屬于B族維生素的一種,能夠參與體內(nèi)脂肪代謝,也是脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物代謝必需的一種酶。同時,煙酰胺也是細胞呼吸的一種重要輔助物質(zhì),能夠增強人體的免疫力。但是在孕期,如果大量使用煙酰胺,可能造成胎兒畸形。所以孕婦偶爾不小心喝了一次煙酰胺的飲料,不會造成不良后果,但也并不意味著孕婦在孕期可以長期、大量吃煙酰胺。在孕期,孕婦要注意飲食營養(yǎng)均衡,不要吃不常見的食材。每天要增加優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉、雞蛋、牛奶等。也要多吃含膳食纖維較多的食物,如粗糧及新鮮的蔬菜、適量的水果等,對胎兒的生長發(fā)育才有好處。另外孕婦也要注意勞逸結合,既要增加睡眠,又要適當進行體外運動,保持心情舒暢。
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