L4-S1椎間盤突出，即腰4到骶1椎間盤突出，是指兩個(gè)階段的間盤突出，即腰4/5間盤和腰骶1間盤，屬于臨床上最為常見的突出間盤，患者通常會(huì)有嚴(yán)重的腰部疼痛、腰椎活動(dòng)受限，持續(xù)壓迫神經(jīng)可以造成臀部和下肢放散性疼痛、麻木，甚至出現(xiàn)下肢無力等臨床癥狀，可以表現(xiàn)為間歇性的跛行。患者通過體格檢查、CT掃描、核磁共振檢查能夠進(jìn)一步確認(rèn)，L4-S1椎間盤突出的臨床表現(xiàn)。臨床確診L4-S1椎間盤突后需要及時(shí)進(jìn)行治療，輕者可以臥床休息、腰椎牽引增寬腰椎間隙，解除神經(jīng)壓迫，可以進(jìn)行針灸、理療、推拿、按摩、拔罐，平時(shí)也可以進(jìn)行熱敷。鍛煉腰背肌以小燕飛訓(xùn)練為主，患者可以輔助沙袋或者彈力帶，小燕飛的動(dòng)作是腹部著地，上半身和下半身，同時(shí)抬離地面，在空中維持1分鐘，以增強(qiáng)腰背肌的力量，從而穩(wěn)定腰椎，抑制L4-S1椎間盤突出進(jìn)展，可以緩解臨床癥狀。嚴(yán)重者則需要進(jìn)行手術(shù)治療，切除突出的間盤組織，解除神經(jīng)壓迫，甚至有時(shí)需要進(jìn)行植骨融合內(nèi)固定治療。