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長期久坐對男性的危害有哪些

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 張維 主任醫(yī)師
長期久坐對男性的損害,主要有以下幾個方面:1、對運動功能的損害:在中醫(yī)理論中久坐傷肉,長期久坐不動,會使肌肉變得軟弱無力。因為長期坐著,肌肉得不到活動,時間久了以后,肌肉的強度和運動功能就會下降。所以男性如果長期久坐,會出現(xiàn)肢體萎軟、無力、行走緩慢、關(guān)節(jié)僵硬等問題;2、對泌尿生殖系統(tǒng)的損害:長期久坐會導(dǎo)致男性的下焦病變,即泌尿生殖系統(tǒng)病變。因為從中醫(yī)角度,中醫(yī)的肝經(jīng)對男性泌尿生殖方面的影響比較大,肝經(jīng)在人體的下部,也就是生殖器官附近循行。所以如果男性長期久坐會導(dǎo)致下焦氣機不通,造成盆底淤血性的表現(xiàn),產(chǎn)生一系列的問題,比如前列腺炎、前列腺增生癥等。長期久坐還會導(dǎo)致男性的生殖障礙,比如精子質(zhì)量下降。因為長期久坐,男性睪丸部位的溫度會升高,不利于精子的產(chǎn)生和成熟,所以長期久坐對男性的生育力也有影響。
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