現(xiàn)在社會(huì)工作壓力比較大，競(jìng)爭(zhēng)確實(shí)也越來(lái)越激烈，所以人在生活、工作中，比較容易肝氣郁結(jié)，氣郁久了就容易化火，形成肝陽(yáng)上亢、肝火上炎等癥狀。但對(duì)于瀉肝火，針灸最快的方法，每個(gè)大夫可能都有自己的一套診療體系、治療方式，所以沒(méi)有最好只有更好，沒(méi)有最快只有更快。因此，每個(gè)人的體驗(yàn)、體會(huì)不一樣，但有下列方法可以瀉肝火：1、針刺大敦：此時(shí)可以用到肝經(jīng)井穴，比如給大敦點(diǎn)刺、放血來(lái)瀉火；2、針刺行間：此時(shí)也可以針刺營(yíng)穴，比如行間。此處也可以針刺、放血，達(dá)到瀉火的目的；3、針刺丘墟、蠡溝、三陰交：此時(shí)也可在丘墟、蠡溝、三陰交等部位，用一般的針?lè)ㄟM(jìn)行毫針刺，達(dá)到疏肝解郁、滋陰 、潛陽(yáng)的作用；4、針刺四神聰、本神、內(nèi)關(guān)：若出現(xiàn)頭暈、腦脹，甚至頭疼的癥狀，可以在四神聰直接點(diǎn)刺放血。若確實(shí)是肝火旺的人，一般可以有出血表現(xiàn)，所以緩解得比較快。且其他的穴位，比如本神、內(nèi)關(guān)也可以參考使用。