女性眩暈最常見的有六種病因，根據(jù)病因需要注意以下情況： 1、過敏：比如花生、貓、灰塵、花粉等過敏原可以導致眩暈，為避免眩暈的發(fā)生，需要遠離過敏原； 2、缺鐵：缺鐵是貧血的主要原因，貧血以后患者會出現(xiàn)眩暈癥狀，因此需要補鐵；補鐵時需要口服鐵劑，還有維C促進鐵吸收；在補鐵的同時，可以再口服葉酸、B12等；在補鐵同時，飲食還需要注意禁止鐵、鈣同時服用，禁止食用茶葉等影響鐵吸收的物質(zhì)； 3、偏頭痛：偏頭痛是引起眩暈的原因，所以在偏頭痛的發(fā)生時，盡可能減少光和聲音的刺激，甚至有時可以口服止疼止暈藥物，比如西比靈； 4、血壓和缺氧：比如突然的起坐，建議起坐時要緩慢，不要過猛； 5、精神因素：在工作生活中要學會排解壓力、調(diào)節(jié)情緒、避免焦慮、抑郁等情緒產(chǎn)生； 6、更年期：因為女性在更年期雌激素水平不穩(wěn)定，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能而引起眩暈，因此在治療上先要放松情緒，避免緊張，避免對眩暈產(chǎn)生恐懼；患者應注意休息，合理安排作息時間，癥狀緩解后，要堅持鍛煉，飲食上要學會合理搭配葷素和蔬菜、水果。 因此，女性在發(fā)生眩暈的時候，先要分年齡，如果是更年期，要注意雌激素水平減退以后可以適當?shù)难a充一點激素，育齡期患者可能出現(xiàn)缺鐵性貧血，也還有一些過敏體質(zhì)的女性應該要遠離貓、狗這些容易導致自己過敏的物質(zhì)。